terça-feira, 16 de novembro de 2010

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sábado, 13 de novembro de 2010

CUIDADOS COM A PELE





Atualmente, além do fator psicológico (no que se refere ao uso de produtos de beleza), as técnicas, a ciência e as descobertas biológicas progridem e contribuem, com maior eficácia, para o embelezamento da pele.

Como nunca é tarde para cuidar da pele, vale a pena conferir as respostas fornecidas a alguns de nossos internautas; e, dessa forma, talvez esclarecer algumas de suas dúvidas mais freqüentes:


1 . Por que a limpeza diária de pele é importante?

Por uma questão de higiene, todo tratamento cosmético deve ser iniciado pela limpeza de pele; porém, mais do que higiênico, esse procedimento deixa a pele em condições favoráveis para receber qualquer produto cosmético: a pele limpa torna-se mais clara e macia; os poros ficam desobstruídos facilitando as trocas entre o organismo e o exterior e, conseqüentemente, a ação dos produtos sobre a pele é mais eficaz.

(Florianópolis - SC)


2 . Por que a tonificação diária da pele é importante?

Para estimular a circulação sanguínea, retirar a oleosidade residual da pele e deixá-la com um tônus mais saudável. Além disso, como complemento da limpeza, a tonificação deixa a pele mais fresca, vitalizada e equilibra o PH (potencial hidrogênico).

(Santos - SP)


3 . Por que devo hidratar a pele?

A hidratação proporciona o umedecimento balanceado às necessidades da pele, que se desidrata (ou pelas condições climáticas, ou pelo próprio processo de envelhecimento cutâneo). Além disso, suaviza, amacia e refina a textura da pele, evitando o ressecamento e conseqüente descamação e enrugamento da cútis (protege dos agentes externos nocivos e é excelente para fixar a maquilagem).

(Campinas - SP)


4 . Por que nutrir a pele é importante?

À partir de uma deteminada idade (normalmente após os 25 anos), o processo de renovação e alimentação celular entra em declínio gradativo e constante. Por isso, há necessidade de uma compensação da insuficiência dos nutrientes naturais da pele, evitando-se, dessa forma, o aparecimento de rugas e linhas de expressão.

Como a pele nutrida é mais elástica e seus tecidos revitalizados, a nutrição amacia, nutre e umedece as várias camadas da pele.

(Campinas - SP)


5 . Quais tipos de creme servem para a pele estressada?



A vida muito agitada, a má alimentação e o cigarro prejudicam a pele. A curto prazo, esses fatores aumentam a produção de radicais livres que, ao acelerar o envelhecimento, deixam a pele com um aspecto cansado e um tom opaco. Cremes com vitamina C e E (que agem contra os radicais) e com substâncias calmantes podem ajudar a reverter essa situação.


(São Paulo - SP)


AUTOR: Redaçao do Saúde Informaçoes

FONTE: http://www.saudeinformacoes.com.br/materias_ver_materia.asp?id=163

PLANETA INTELIGENTE

IBM - FAZENDO UM PLANETA MELHOR

Vamos construir um Planeta Inteligente é o posicionamento oficial da IBM sobre o que está acontecendo no mundo e como podemos usar a tecnologia para fazer o planeta funcionar melhor.

O mundo chegou a um ponto crítico de inflexão. Questões recentes como a turbulência nos mercados financeiros, as preocupações ambientais, o suprimento global de comida e remédios, a segurança, entre outros, foram solavancos que nos fizeram despertar para a realidade e os perigos de sistemas globais altamente complexos.

Para 2010, queremos mostrar como o uso correto das informações pode ajudar o mundo a se tornar mais inteligente.

sábado, 6 de novembro de 2010

RECUPERAÇÃO DE INFORMAÇÃO EM COLEÇÕES MÉDICAS



Apresentado no Simpósio Brasileiro de Banco de Dados, o artigo tem tudo a ver com o povo da computação, né??? .....confiram !!!

FONTE: http://www.lbd.dcc.ufmg.br:8080/colecoes/sbbd/2002/015.pdf

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

PRESERVE A SUA MENTE



COMA DIREITO

E capriche nas porções de fr utas, legumes e de peixes, como o salmão e o arenque. Um estudo realizado por pesquisadores franceses revela que uma dieta rica em ômega-3, presente nos pescados de água fria, aumenta a produção dos neurotransmissores relacionados à disposição e ao bom humor.


FAÇA EXERCÍCIOS

Praticada apenas três vezes por semana, por no mínimo 20 minutos, a atividade física já mostra seu impacto no cérebro: diminui a ansiedade, a tensão e a fadiga.


PROCURE MEDITAR

Dedicar alguns minutos do dia à meditação ajuda o corpo a combater os efeitos do estresse. A técnica transcendental regula a reação às tensões — seus resultados são muito semelhantes aos da prática de exercícios físicos.


BEIJE, ABRACE, AME

Segundo psicólogos da Universidade de Wisconsin, dos Estados Unidos, o contato físico com pessoas nas quais confiamos atua positivamente sobre os neurônios em situação de ameaça. Os cientistas também concluíram que, quanto mais consolidada estiver uma relação amorosa, maior é o alívio da tensão emocional.


FIQUE EM CONTATO COM A NATUREZA

Sabemos, intuitivamente, que ficar em ambientes repletos de plantas, por exemplo, faz bem à saúde. A simples contemplação de uma bela paisagem traz renovação física e mental. Essa observação, aliás, é de pesquisadores da Univer sidade de Uppsala, na Suécia, que investigam o que pode apressar a recuperação do estresse.

FONTE: http://saude.abril.com.br/edicoes/0281/bem_estar/conteudo_206506.shtml